2:多久做一次发膜
其实这个因人而异啦,头皮出油比较旺盛的家人们建议一个月两三次足以,头发干枯受损严重的可以一星期一次或者两次,对于头发来说护发素是饭发膜是菜,饭每顿都要吃,菜是平时的营养品,同样的,无论发膜还是护发素都要冲洗彻底,否则头皮负担会很大,长期容易导致头皮炎症和脱发
护发心得
1:让头发柔顺就是做倒模,倒模和护发素是有区别的,护发素功效是闭合毛鳞片,而发膜是提供头发营养的,所以要分清,有的家人们做了发膜就不做护发素是不对的,还有把发膜当护发素用也是不对的,现在的护发产品里面都含有硅油,发膜也一样,你做完发膜觉得头发滑滑的是因为硅油的关系,但是毛鳞片还是打开的,硅油挥发后头发还是会变干燥,而且容易流失水分,所以就算做发膜也要上护发素
5:所有护理其实都是附加的,主要是大家要对自身内在调理,不抽烟不喝酒少吃零食多吃正餐,烟酒对肝肾伤害特别大,肝肾不好自然脱发,还会导致皮肤不好,零食里全是添加剂,没有足够能供应身体所需的营养,热量又非常高,长期会导致体内油脂分泌过旺,就会导致头皮油或者脱发,而正餐里的米饭蔬菜肉蛋的营养可以很好补充身体所需的营养元素,有营养自然头发就会长,而且长的很好,就像给植物施肥就会让植物长的很好一样,贫瘠的土地自然长出来的都是枯草,平时也不要经常在外面吃饭,因为现在外面的食品卫生非常糟糕,地沟油毒大米什么的,你要是觉得自己长期被这种毒食物侵害能让自身达到和化学元素周期表同步那你就大错特错了,很多毒素是慢性且身体无法排出的,所以不要以自身去尝试同步化学元素周期表,还有饮食上多注意不要太过于油腻,这样也会导致你油脂分泌过旺,容易脱发。