当你翻阅杂志又或者在网络上寻找信息的时候，你会被淹没在不计其数的美发治疗方案和产品的广告之中。但是对我们的秀发来说，最大的秘密其实就在我们的厨房之中。
1.增加铁和蛋白质的摄入，它们是头发生长所需的2种基础元素。同时，多吃富含ω-3脂肪酸，锌、维生素A和C的食物，它们会使你的毛囊更有活力。
2. 天然的汁液，如洋葱，大蒜或者生姜可以促进头发生长是众所周知的。将它们涂抹在头皮上停留一晚后清洗干净。
3. 精油也很重要。用杏仁油，椰子油，蓖麻油，甚至橄榄油，配合按摩头皮，置于头皮至少30至45分钟。热油或蒸汽也有一定效果。蒸汽可以促进头发油脂的流动。
4.芦荟汁有助于预防脱发。可将新鲜的芦荟汁涂于头皮和发根。它可以平衡头皮的pH汁。尤其有利与干枯，卷曲的头发。
5. 我们自己的超级食品，印度醋栗对于治疗脱发非常有效。它可以被压制成粉状，做成膏状物使用。更可以配合皂角使用来得到更好的效果。而直接引用醋栗和皂角的汁液则是减少脱发的最有效方法。
